EL PEQUEÑO LIBRO DEL YOGA
LA PRÁCTICA DEL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
Productos similares
10%
OFF
$343.73 USD
$309.35 USD
10%
OFF
$195.66 USD
$176.09 USD
10%
OFF
$309.35 USD
$278.38 USD
10%
OFF
$200.19 USD
$180.17 USD
10%
OFF
$245.52 USD
$220.97 USD
10%
OFF
$434.38 USD
$390.94 USD
10%
OFF
$275.74 USD
$248.16 USD
10%
OFF
$324.08 USD
$291.68 USD
