EL PEQUEÑO LIBRO DEL YOGA
LA PRÁCTICA DEL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
Productos similares
49%
OFF
$22.13 USD
$11.33 USD
30%
OFF
$97.23 USD
$67.99 USD
44%
OFF
$22.81 USD
$12.84 USD
58%
OFF
$157.43 USD
$66.10 USD
30%
OFF
$241.74 USD
$169.22 USD
45%
OFF
$17.98 USD
$9.82 USD
30%
OFF
$73.96 USD
$51.75 USD
30%
OFF
$172.39 USD
$120.72 USD
